Efterfødselshold

Efterfødselshold FysioPilates, CoreBall og Lowpack-aerobic

En oplagt træningsform Vi træner koordination, udholdenhed, bækkenbund på en ny og sjov måde.
Der er fokus på de ændringer kroppen har gennemgået under og lige efter en graviditet.
Alle lektioner foregår i træningssalen som ligger på klinikken.
Børnene er selvfølgelig velkomne :)
Undervisning varetages af Fysioterapeuter specialuddannet indenfor CoreBall og FysioPilates.

Løbende opstart.