Friluftshold

Friluft-efterfødselshold
Træn sammen med andre mødre på barsel. Hvor I er ude i naturen, hvis vejr og vind tillader det. Vi traver stierne tynde omkring Lystrup, hvor vi samtidig gør holdt flere steder og træner styrke og udholdenhed. Det er en sjov og anderledes måde at træne på. I har selvfølgelig børn og barnevogne med.
Hvis vejrforholdene gør det umuligt at komme ud, så træner vi på klinikken i træningssalen.
Pris: 695 kr. for 8 gange.
Løbende opstart.